[광주산부인과] 덥고 습한 여름의 불청객, '여름철 질염' 원인과 뽀송한 관리법!
여름철, 왜 질염에 더 쉽게 노출될까요? 안녕하세요, 그레이트여성의원입니다. 무더위와 장마가 반복되면서 덥고 습한 날씨가 이어지는 여름철에는 유독 여성 질환으로 병원을 찾아주시는 분들이 늘어납니다. 그중에서도 가장 대표적인 불청객은 바로 여성의 감기라고도 불리는 '질염'입니다. 오늘은 여름에 질염이 더 쉽게 발생하는 이유와 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 여름은 고온 다습한 환경 탓에 세균과 곰팡이가 번식하기 가장 좋은 계절입니다. 고온 다습한 환경: 통풍이 잘되지 않는 상태에서 땀을 많이 흘리게 되면 질 주변이 습해져 유해균이 증식하기 쉬워집니다. 휴가지에서의 물놀이: 수영장, 워터파크 등 사람들이 많이 모이는 곳의 물을 통해 세균 감염이 발생하거나, 젖은 수영복을 오래 입고 있어 곰팡이균이 번식하기도 합니다. 면역력 저하: 무더위로 인한 피로 누적과 수면 부족, 과도한 에어컨 사용으로 인한 체온 저하 등은 우리 몸의 전반적인 면역력을 떨어뜨려 질염 재발을 잦게 만듭니다. 주의해야 할 질염의 주요 증상 평소와 다르게 아래와 같은 증상이 나타난다면 질염을 의심해 볼 수 있습니다. 질 분비물(냉)의 양이 갑자기 증가함 분비물에서 불쾌한 냄새(생선 비린내 등)가 남 외음부 주변이 심하게 가렵거나 따가움 소변을 볼 때 찌릿한 통증(배뇨통)이 느껴짐 분비물의 색깔이 노랗거나 덩어리진 치즈 형태를 띰 여름철 질염 예방을 위한 생활 수칙 통풍이 잘되는 면 속옷 착용: 꽉 끼는 레깅스나 스키니진은 피하고, 땀 흡수와 통풍이 잘되는 면 소재의 속옷을 착용해 주세요. 물놀이 후 빠른 건조: 젖은 수영복은 가급적 빨리 벗고, 샤워 후에는 외음부를 완전히 건조한 뒤 속옷을 입는 것이 중요합니다. 올바른 세정: 알칼리성 비누나 바디워시는 질 내 산성도(pH) 균형을 깨뜨릴 수 있으므로, 미온수나 약산성 여성 청결제를 주 1~2회 정도만 사용하는 것이 좋습니다. 증상이 있다면 방치하지 말고 '그레이트여성의원'으로! ...
